ストレッチクラス (初心者/入門・初級)
7,000円～


美容・健康のために正しい姿勢づくりと呼吸法を身につけ、柔軟でバランスのとれた身体づくりを目指します。 経験のない方にも安心してお稽古していただけるよう、バーレッスン前のストレッチに重点を置き、ゆっくりと丁寧に指導いたします。バレエの基礎となるポジションを用いて、身体を動かすことの楽しさを感じていただけるよう心がけています。


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